社交ダンス「初級・中級コース」 タンゴの使用ステップ
社交ダンス「初級・中級コース」タンゴの使用ステップです。会員の皆様の、次回レッスンの予習・復習にお役に立てば幸いです。
タンゴとは・・?
タンゴには、ヨーロッパを中心に発展した、コンチネンタルタンゴと、アルゼンチンで発展したアルゼンチンタンゴの2種類があります。このコンチネンタルタンゴとアルゼンチンタンゴは、ホールドや、リズム感、リード&フォローの関係などがかなり違います。社交ダンスでのタンゴは、コンチネンタルタンゴのことで、社交ダンスのスタンダード5種目の中では、最も力強い種目です。鋭いスタッカートを多用し、キレやスピード感、歯切れの良さを表現します。
下記の動画を見て、イメージを共有しましょう。
1、立ち方は・・?
身体の重心を下に感じながら、股関節、膝、足首を少しゆるめるように、男子は右足が少し後ろ、女子は、左を少し前に。
2、ホールド・・?
ワルツなど、他の種目よりコンパクトで、他のダンスより男子の右寄りに女子をホールドする。
3、レッスンで使用しているステップ
ステップ名 | カウント |
---|---|
1、2歩のウオーク | SS |
2、プログレッシブ・リンク | |
3、クローズド・プロムナード | SQQS |
4、バック・コルテ | SQQS |
5、2歩のウオーク | SS |
6、オープン・リバース・ターン、レディ・イン・ライン | QQSQQS |
7、フォー・ステップ | QQQQ |
8、男子左足のウオークからナチュラル・ロック・ターン | SSQQSQQS |
9、ファイブ・ステップ | QQQQS |
10、クローズド・プロムナード | SQQS |
11、2歩のウオーク | SS |
12、オープン・リーバース・ターン、レディ・アウトサイド | QQSQQS |
13、アウトサイド・スゥイブル | SQQ |
14、ナチュラル・プロムナード・ターン | SQQS& |
15、ナチュラル・トゥイスト・ターン | SQQSQQ |
16、クローズド・プロムナード | SQQS |